Što nevjerojatno vruće ljeto!
Ja sam oduševljen reći I'ce razrađen svaki dan za više od 9 tjedana na Wii bez nedostaje jedan dan.
I zamislite hladnije dane jeseni će na kraju tamo naći način!
Rad kroz topline
21. kolovoz 2010Uživo s Svjetlost s tvojom veličinom
21. kolovoz 2010
po Ronda Del Boccio
(Napisao sam ovu pjesmu za moje treniranju klijente i za vas, koji je toliko veličini dijeliti.
Zašto ste se skrivali svoje veličine?
Zašto poželi svoje darove u mraku?
Svoje talente i vještine za dijeljenje
Vaše osebujna, posebna iskra.
Vi ste jedinstveni u cijelom svijetu
s važnim posla.
Želju i čežnju što ispunite
Da vam pokazati put do izbora.
Strast koja rouses svoju dušu
Kao što je postavlja ...
(Napisao sam ovu pjesmu za moje treniranju klijente i za vas, koji je toliko veličini dijeliti.
Zašto ste se skrivali svoje veličine?
Zašto poželi svoje darove u mraku?
Svoje talente i vještine za dijeljenje
Vaše osebujna, posebna iskra.
Vi ste jedinstveni u cijelom svijetu
s važnim posla.
Želju i čežnju što ispunite
Da vam pokazati put do izbora.
Strast koja rouses svoju dušu
Kao što je postavlja ...
Iznenadila Miljokazi
3. kolovoz 2010
Došao sam na moj računalo jutros pronaći sve te trofeje iz SparkPeople. S obzirom da sam prije par mjeseci bio sam dreading svaki trening, a sada čineći fitness dio mog dana bez gunđanja, s obzirom da sam pitke vode dosljedno ...
Postoje slučajevi kad sam potpuno sam ljut kako sporo napredovanje dolazi i kako nisko ROI u odnosu na vrijeme i trud (mislim, neka to lice, ja dajem skoro 1 / 12 moj dan zdravlja na jedan način ili drugi), to naknada ...
Postoje slučajevi kad sam potpuno sam ljut kako sporo napredovanje dolazi i kako nisko ROI u odnosu na vrijeme i trud (mislim, neka to lice, ja dajem skoro 1 / 12 moj dan zdravlja na jedan način ili drugi), to naknada ...
Iznerviran danas - u potrazi za ROI
20. srpanj 2010
Ja sam u loše raspoloženje ozbiljno o svim ovim zdravim načinom života mijenja i danas. Nakon što je skakanje okolo za 1-2 sata dnevno i jede uglavnom zdrava hrana, ja sam na čekanju za vage da mi pokaže rezultate.
Yeah Yeah Yeah znam. To nije sve o ljestvici.
Da, ja primijetiti dobre stvari događa, kao što su:
* Ukupni povećanje snage
* Povećana izdržljivost
* Neki skupljanje raznih dijelova tijela.
Iako ljestvica Trending prema dolje, trend je sl ...
Yeah Yeah Yeah znam. To nije sve o ljestvici.
Da, ja primijetiti dobre stvari događa, kao što su:
* Ukupni povećanje snage
* Povećana izdržljivost
* Neki skupljanje raznih dijelova tijela.
Iako ljestvica Trending prema dolje, trend je sl ...
Pitate li dobiti WiiFit? 30 za 30 - Moj Pregled Wii i WiiFit Plus
14. srpanj 2010Fitness je zabavno na zadnji !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja sam se WiiFit svaki dan za 33 dana, barem 30 minuta i prijavljeni više od 20 sati ukupno.
Konačno sam pronašao moje motivacije za fitness sa Wii, jer postoje igre i challenges.Sure, sad hodam 10K koraka dnevno, a ponekad i ja hop na Gazelle (osim sobe previše vruće tijekom ljeta). VOLIM skočiti na skakač i odskočiti na loptu, ali omogućava da lice ... dan za danom želite neke raznolikosti ....
Kako da se prijavim kalorija za koraci?
13. srpanj 2010
Htio bih dodati kalorija od koraka u moj tracker, ali ne znam kako.
Ona kaže: "Imajte na umu da se prijavite koraka ovdje ne će se računati prema Vašim kalorija opečen cilj ako su dio vaše dnevne vježbe, morat ćete se prijaviti da ulazak odvojeno u kardio (ili kilometraža) tracker.."
No, nakon traženja i traženja po cijelom tijelu, ja ne mogu naći točno kako. Bilo pomoći? Hvala unaprijed.
Ona kaže: "Imajte na umu da se prijavite koraka ovdje ne će se računati prema Vašim kalorija opečen cilj ako su dio vaše dnevne vježbe, morat ćete se prijaviti da ulazak odvojeno u kardio (ili kilometraža) tracker.."
No, nakon traženja i traženja po cijelom tijelu, ja ne mogu naći točno kako. Bilo pomoći? Hvala unaprijed.
Koliko starenja je neizbježan?
8. srpanj 2010
Bio sam razgovarao s prijateljem u svom 50-ih kasnije danas i sam spomenuo koliko vidim moja mama raste manje mobilnih ovih dana. Ne želim postati poput toga, i znam da borave fizički aktivni (koji smo šalite - ISKORISTITE fizički aktivne, koje sam uspješno činim sada) je veliki ključ. Želim smanjiti i usporiti "bol i bol raste starije" što je više moguće.
Moj prijatelj mi je rekao njezin sin je optimističan kao što je to, ali ona je "wised" i shvaća da fra ...
Moj prijatelj mi je rekao njezin sin je optimističan kao što je to, ali ona je "wised" i shvaća da fra ...
Wii Želje - Pomozite nam Track WiiFit & Resort Wii
8. srpanj 2010
Ja sam pohlepan WiiFit korisnika. Kao što je zapravo, WiiFit i Wii Mjesto odgovorni su za mene doista veseli vježbe i biti annoyed ako nešto pokuša da me prekidati dok sam zezati razrada.
Sada, ako me ne znaju, to vas neće šok, ali ja sam potvrdio vježbe mrzitelj. Znam da je ono što mrzim je rutinski i radi stvari "uzrok ya moraš."
Pa, WiiFit i Wii Mjesto igre svih sagorijevati kalorije. Imam puno favorite koje toerc ...
Sada, ako me ne znaju, to vas neće šok, ali ja sam potvrdio vježbe mrzitelj. Znam da je ono što mrzim je rutinski i radi stvari "uzrok ya moraš."
Pa, WiiFit i Wii Mjesto igre svih sagorijevati kalorije. Imam puno favorite koje toerc ...
Više nekažnjen "sladoled" recepti - Berry Ice Cream / Ananas Sherbet
2. srpanj 2010
Par dana prije sam stvorio malo kapljice s idejom uzimanja uobičajene proteinski shake i izradu nekažnjen sladoled je koristiti jedan od onih smrznutih liječenje odluka. Ako ste propustili, samo pogled unatrag par dana na moj blog. Imam kremu za kavu DeLonge led koji je "bubanj" ti zamrznuti i visoke i niske postavke na jedinici sama.
Evo par ideja.
8 oz mlijeka
1 šalica voća
1 porcija od vanilije ili čokolade u prahu proteina
prvi, PU ...
Evo par ideja.
8 oz mlijeka
1 šalica voća
1 porcija od vanilije ili čokolade u prahu proteina
prvi, PU ...
Ice Cream Ljubitelji Radujte se! Delicious Ice Cream zamjena
30. lipnja 2010
Večeras sam osjetio kao da sam potreban protein hit nakon večere, a vjerujem moje tijelo na ovom jednom, pa sam napravio bobica smoothie, koja ima mlijeko, protein u prahu i smrznute jagode nezaslađen.
Imam kavu sladoled, i ja sam htjela sladoled ... pa sam odlučio sipati smoothie u zamrzivač sladoled. 20 minuta kasnije sam imala ogromnu posluživanje (8 unci) od smrznute poslastica koja mi zadovoljni. Način više od tipičnih posluživanje sladoleda i definitivno nekažnjen. Tako sada, bilo koje vrijeme sam ...
Imam kavu sladoled, i ja sam htjela sladoled ... pa sam odlučio sipati smoothie u zamrzivač sladoled. 20 minuta kasnije sam imala ogromnu posluživanje (8 unci) od smrznute poslastica koja mi zadovoljni. Način više od tipičnih posluživanje sladoleda i definitivno nekažnjen. Tako sada, bilo koje vrijeme sam ...
